Bok- och filmhelg...

För mig innebär julen inte bara att umgås med nära och kära, vilket naturligtvis är första prioritet, utan också att få tid till läsning och att titta på film. Den här julen är inte annorlunda, läser en feelgoodroman på engelska, "Just for Christmas" av Scarlett Bailey och "Ett ljus i mörkret" av Agneta Sjödin. Behöver växla mellan engelskan och svenskan emellanåt när huvudet blir segt, engelskan måste jag trots allt tänka till på mera när jag läser, även om det flyter på.

Köpte två filmboxar med BBC Classics till mig själv i julklapp för att kunna njuta av tillsammans med en stickning en dag när snön yr eller regnet smattrar utanför fönstret och det är precis vad jag gjort under juldagen.

Hade egentligen inte alls tänkt gå utanför dörren idag, men när jag pratade med min kära dotter på telefon undrade hon om jag ville gå på bio med henne och se "Exodus", som hade premiär.
Inte kunde jag neka till det, så vi bänkade oss i bion för en 2,5 timmar lång storfilm i 3D. På det stora hela en mäktig film men emellanåt lite seg. Får betyget 3 av 5.

Nu rullar en favoritfilm i bakgrunden, "An affair to remember", med Cary Grant och Deborah Kerr. Kan se den hur många gånger som helst!

Höstens själ...

Som sand i ett timglas rinner dagarna förbi. Somliga går fortare än andra, 

andra känns som de aldrig ska ta slut.

 Något som är säkert är i alla fall att tillvaron aldrig står helt stilla. 

Har funnit min ro just nu och är övertygad om att yogan och hösten är de stora anledningarna.

Jag älskar hösten och känner hur den lindar i mig i sin varma linda och ger mig njutning genom sina undersköna färger oavsett sol eller regn. 

Försöker vara flitig med kameran och är inte den med så får mobiltelefonen stå till tjänst. 

De dagar inte regnet står som spön i backen tar jag mig en kort lunchpromenad längs vattnet och ibland lyckas jag fånga ett ögonblick av skönhet som är oslagbart. Med nedanstående foto deltar jag i en fototävling på Tavlograms sida på facebook. En av mina vänner skrev att jag fångat höstens själ, en annan att den skulle kunna användas som inre bild under meditation... jag har fått så oerhört mycket fin respons på den och är så oerhört tacksam. Om Du som läser detta också känner att Du skulle vilja lägga en röst på mitt foto, så klicka på bilden, gilla den på facebook, skriv en kommentar och dela den om Du vill.

Varm tack på förhand!

Önskar Er alla en njutningsfull och berikande vecka.

Solig septemberdag...

Idag har solen lyst så där härligt vackert och trots en ond rygg har det känts skönt! Allt är ju så mycket lättare när vädret visar sig från sin bästa sida. Att hösten är här för att stanna är det ingen tvekan om, och njuter gör jag som den höstälskare jag är!

På eftermiddagen fick jag fikabesök av mamsen och papsen, som hade plockat ihop en korg med äpplen från sin trädgård. Underbart goda och det känns lyxigt att äta äpplen från "egen" trädgård.
Nu längtar jag till morgondagens kiropraktorbesök så kanske det kan bli ordning på torpet någon gång!

Semesternjutning...

Lika mycket som jag hade längtat efter semestern, lika mycket njuter jag nu av den!

Morgontrötta jag har till och med vaknat betydligt tidigare än vanligt och njutit av att ligga kvar i sängen och läsa eller gå upp och börja fixa lite hemma. 

Mellan regnskurarna och molntussarna har jag kunnat sitta på min härliga balkong, som inte varit så prunkande av blommor på flera år som den är nu, och njuta av solen! Här om dagen fick jag också min Kärcher fönstertvätt som jag valt som vinstpremie från Miljonlotteriet, så nu fick jag tillfälle att pröva den. Jag som normalt tycker att det är roligt att tvätta fönster, blev alldeles lyrisk, för nu blev det ännu roligare! Den funkade hur bra som helst!

En timmes helkroppsmassade unnade jag också min trötta kropp igår, som blev alldeles vederkvickt och energisk efter detta. Jag har bakat sommarkaka, Rånäskex och hallonrutor och ikväll hämtade jag den minste musketören som förgyller sin mormors tillvaro med sitt pladder och sitt sällskap.

Jag tar verkligen dagen som den kommer... och jag njuter!!

Älskade vänner...

Av olika anledningar har tjejgänget inte träffats så mycket på sista tiden som vi gjorde förra våren och sommaren. Vi bestämde ju att vi skulle börja spara så att vi skulle kunna komma iväg på en resa till denna sommar, men för ett tag sedan beslutade vi att vi skulle fortsätta att spara lite mera, men för den skull inte låta bli att hitta på något ändå.
 Sussi och Lisa kom på den geniala idén att vill skulle hyra en stuga över en helg och fixa lite hemma-spa och ta det lugnt och mysa.. 

Helgen som var blev det av! 

Vi hyrde en stuga på Marholmen och de hade gjort trerättersmeny,  handlat all mat och fixat all logistik med matlagnings- och frukostschema mm. Såå suveränt bra gjort! 

När våren spelade oss spratt med vädret, från ymnigt snöfall till sol och blåst njöt vi inomhus medan brasan sprakade i öppna spisen.

Vi bastade, fixade fötter, ansikten och fick massage av en massös som kom dit. 

Vi promenerade, åt god mat, drack gott, skrattade, spelade spel och sjöng Singstar. 

Kort och gott idkade vi både själslig och kroppslig vård denna helg, något som jag för övrigt verkligen behövde eftersom jag trots ett lyckat arbetsbyte känt mig lite låg den senaste tiden.

Det är skönt att ha vänner som lyfter en när ens egna vingar inte riktigt orkar bära. 

Ro...

Jag har sedan några veckor tillbaka tagit fram min undangömda och glömda spikmatta som jag så flitigt använde under en lång tid när jag köpt den för några år sedan. Märker åter hur den lugnar och ger avspänning, så nu får den ligga framme på yogamattan tillsammans med min spik-kudde hela tiden.

Den bästa stunden jag kan ge mig själv för att få ro är att ta en varm dusch eller ett varmt bad med sköna oljor, sedan tända ljus och doftande aromamelts, sätta på rogivande meditationsmusik och lägga mig på spikmattan och försöka låta tankarna stillna. Det sistnämnda är inte alltid det lättaste, men efter 15 minuter brukar jag bli så avslappnad så att det nästan ger sig av sig själv. Jag kan varmt rekommendera alla att låta Mirabai Ceibas vackra röst leda in i stillhet, meditation och kundaliniyogans underbara värld.

Hoppas jag inspirerat någon! :)

Glädjespridare...

För ett tag sedan hittade jag en länk till en låt på facebook som jag bestämde mig för att lyssna på och ramlade helt plötsligt över ett underbart gäng sprudlande musiker som som spelar och sjunger både på finska och svenska! 

Jag gick in på deras facebooksida och blev medlem... men det jag inte visste var att jag blev deras 500:de medlem! Något som jag blev varse några dagar senare när jag fick ett meddelande från en av bandmedlemmarna om detta, där han tyckte att det borde firas och undrade om jag ville ha en skiva.

Fantastiskt roligt och jag älskar den verkligen. Nu går den varm här hemma och på mobilen lyssnar jag på den på Spotify på morgnarna, så om det är någon som undrar varför jag sitter och drar på smilbanden under bussresan till jobbet så är det för att musiken är glädjespridande och texterna underbara!

Klicka på bilden så kommer Ni till skivan på Spotify!

Lyssna och njut!

Semesterstart...

Dagarna innan semestern börjar är alltid de skönaste! Förväntansfulla, avkopplade och nedvarvade. Jobbet flyter på som aldrig förr och även om jag fått ytterst lite sömn och till och med försov mig 2,5 tim i onsdags morse så har jag varit förhållandevis pigg. 

Pigg av lyckoendorfiner för att jag vet vad som väntar! :)

Avslutade arbetsdagen med en halvtimmes massage på Lyftet på jobbet och for sedan hemåt i Joy, som jag dagen till ära tog istället för bussen. Väl hemma i mitt lilla sommarparadis gick jag till garnbutiken och inhandlade lite mera garn och fick ännu mera handarbetsinspiration, köpte en glassbägare och satte mig på kajkanten vid Societetsparken och insöp den annalkande semesterns sötma och tittade på det glittrande vattnet och njöt av de ljumma vindarna. 

Det var en stund av här och nu!

Hade kommit överens med svärsonen om att jag skulle komma och hämta den äldste musketören efter middagen för att tillbringa kvällen och morgondagen med mig. På begäran åkte vi till McDonalds, fikade hos ex-särbon, handlade picknickmat till imorgon om vädret håller i sig och köpte godis och film. 

Oj, oj, oj, vad sent det blev, men både mormor och Emil hade en njutningsfull kväll!

Nu väntar bara resten av semestern!!

Vitamininjektion..

Vissa helger blir bara så där galet underbara utan att man anstränger sig det minsta och när söndagkvällen kommer så har man fått en vitamininjektion som kommer att räcka åtminstone hela veckan ut.

Att solen återigen visade sig från sin snällaste sida gjorde inte saken sämre. Stående fikastund med goa och härliga vänner på Åtellet varje lördag är en av veckans höjdpunkter och så även denna helg. En tur på Expo, där våra lokala företag hade utställning var en trevlig upplevelse och lördagskväll med dans och skön musik på Kontrast tillsammans med kära syster, svåger och härliga vänner. 

Och som ytterligare helgbonus en dag vid havet med goa vännen Carola. Fikakorg, härliga samtal och kameran i högsta hugg bland klipporna och stranden... 

Nordisk vårdag när den är som bäst!

Lakrits...

I lördags var kära syster och jag på Lakritsfestivalen i Sthlm, en dröm för två lakritsnördar som oss två. Jag hade köpt förköpsbiljetter för länge sedan och tur var väl det, för när vi närmade oss Hotell Norrtull där hela kalaset ägde rum och såg den långa ringlande kön till entrén insåg vi hur oerhört populärt detta var. Själva kunde vi glada i hågen traska in genom VIP-dörren. 

Både öga och gom blev ordentligt tillfredsställda efter allt smakande och tittande och lite nostalgiska blev vi också när vi såg all finsk lakrits som vi är uppvuxna med. Smaken fick vi nog med generna och i Finland har ju lakritskulturen länge varit enormt mycket större än här i Sverige. Varje gång jag åkte till min käre far i tonåren, frossade jag i affärerna i Åbo och bunkrade med mig massor med salmiaklakrits tills jag skulle tillbaka nästa gång. I lördags handlade jag hem bland annat lakritsskorpor, körsbärs- och lakritsmarmelad och lite annat smått och gott. 

Som en anekdot kan jag berätta att jag under min första graviditet var sjukligt sugen på saltlakritsstänger (mycket mer än vanligt!) och käre förste maken kunde få sticka iväg sena kvällar till kiosken för att tillfredsställa mitt begär, vilket han snällt gjorde. Allt eftersom blev jag rundare och rundare och givetvis svullnade jag även av allt saltlakrits jag åt eftersom salt binder vatten. Blev ombedd av barnmorskan att sluta äta det, vilket inte var det lättaste. Min dåvarande svärfar var övertygad om att jag hade ett lakritstroll i magen, så när älskade dottern föddes med stor svart kalufs skrattade vi allesammans.

Du är bäst..

Glömde igår kväll bort mig för en stund och hamnade i tankar som jag försöker låta bli att tänka... de där om att jag inte duger, andra har det mycket bättre, roligare, har jobb som de trivs med och sånt där dravel. Tittade mig i spegeln och tänkte, usch vad jag är gammal och ful! Och tjock dessutom! Tankarna höll i sig en bit in på dagen idag, ända tills jag gick och köpte mig en godispåse med choklad och saltlakrits! Bästa medicinen i mot det mesta!

 Kändes nästan som på den tiden när jag hade pms... men kanske kan man ha det även efter menopausen?

Jag gillar ju egentligen mig själv och jobbar stenhårt för att inte hamna i dumma tankefällor som bara ställer till det. Och vem sjutton är inte less på sitt jobb emellanåt?!

 Känner mig fortfarande lite seg efter magsjukebacillusken så jag har avstått från träning den här veckan, men jag var dock på min feldenkraisgrupp igår, och som alltid mår jag så bra av det både i kroppen och själen. Det finns något meditativt över feldenkraispedagogiken som jag gillar jättemycket, eftersom det verkligen handlar om här och nu och att känna in sin kropp. Både den och att jag faktiskt kommit igång med att träna två ggr i veckan har gjort att både nacken och ryggen känns riktigt bra just nu.

Idag när jag åkte hem bestämde jag mig för att vara snäll mot mig själv, så jag gick till Åhlens, köpte mig ett nytt läppstift och en ansiktsmask.

Åkte och pussade på, och gosade med barnbarnen, som jag inte sett på en vecka, och sen blev det en lång varm dusch, fotvård, ansiktsmask, skön musik och en mugg te.

Så nu mår jag gott igen!

Min uppmaning är att skämma bort Dig själv,

för det är Du värd. Och försök se skönheten i Din egen själ!

Morgonro...

Strax före kl 07:00 nu på morgonen undrade jag stillsamt hur jag egentligen tänkte när jag satte upp mig på tvättstugan så tidigt en lördagmorgon... för jag kunde ju inte gärna strunta i det heller när tvättkorgen svämmade över av all tvätt. Nu är jag glad för att jag gjorde det!!

När första maskinen körde tog jag en timmes promenad i min sensommarvackra stad. Vattnet låg spegelblankt och stilla i viken, änderna sov med huvudet under vingen, solen lyste genom morgondimman över vattnet och morgondaggen glittrade i gräset! Det var det som var meningen!! Min själ behövde få njuta morgonstillhet och ro!

Nu sitter jag med en kopp morgonkaffe, kyrkklockan slog 09:00 för en stund sedan och jag har hela dagen framför mig...

Så såg det ut kl 07:30...

I nästa liv vill jag bli morgonpigg!!

Here we go again...

Nu ska vi njuta, skratta, sola, bada, läsa, äta gott, dricka gott, prata om livet och bara vara oss själva!

Spanien here we come!

Bloggen får anstå så länge, men några rapporter från värmen kommer det nog att bli...

Tänk på att livet är en spegel...

Allting blir vackrare när Du ler!

Semesternjutning....

Har haft min första semesterdag idag och jag har njutit av den så mycket det bara går. Vaknade 07:30 och förstod direkt att något inte var som det skulle, vilket jag fick bekräftat när jag kikade in på sonens rum. Hade hört hans väckarklocka ringa en timme tidigare, men tydligen hade han stängt av den ordentligt och somnat om, så jag fick snabbt dra på mig kläderna och köra honom till jobbet på Barnens Ö. Tror definitivt att det var någon mening med det eftersom jag fick en helt underbar morgon att njuta av. Vid Barnens Ö låg vattnet spegelblankt och vackert och jag fick en riktig nostalgikick av att köra förbi gårdar där jag tillbringat min tid på flera musik- och körläger i ungdomens glada dagar.

Bestämde mig för att stanna till hos mamma och pappa och de öppnade dörren något snopna över att jag var ute och for i arla morgonstund. Fick en härlig frukost i det gröna och kunde åka hemåt glad i hågen en stund senare. Tog en promenad i mitt älskade sommarparadis för att uträtta lite ärenden och väl hemma igen hämtade jag min resväska i källaren och fixade i ordning min packning.

Längtade så efter barnbarnen och kände att jag var tvungen att träffa dem eftersom det nu dröjer så länge innan vi ses igen, så jag åkte och hämtade min mellanmusketör Noel och åkte till mamma och pappa igen, där vi fikade och hade en härlig stund och jag till och med hann fotografera lite i trädgården.

Nu är det kväller och jag har handlat mat till sonen, städat, packat färdigt och fixat med lite bilder samtidigt som jag njutit av ett kallt glas rosévin i värmen... det känns verkligen att jag har semester!!

Jazz och havsbris...

Efter en skön lördagmorgon i solstol, läsande Fototidningen, med massor av goda tips och råd för en amatörfotograf som jag som bara vill lära mig mer om fotograferandes ädla konst, så ringde Carola och undrade om vi kunde ses för en liten sväng på sta´n och kanske en fika. Eftersom jag då ledsnat på värmen i solstolen tyckte jag att det var en utmärkt idé, så jag hämtade upp henne och vi strosade runt i affärer en stund. Båda hittade varsin klänning, såklart! Inte för att det var något jag behövde...

En skön fika i skuggan vid Tenniscafét och lojt slappande med en härlig vän på en filt i Societetsparken samtidigt som det vankades jazzkonsert bakom ryggen var den ultimata lördagseftermiddagen.

Fredagens velande om var jag skulle boka bord till lördagkvällen, slutade med s/s Norrtelje, dit vi styrde vår kos, åt gott, drack gott och hörde musik lite här och där. I den ljumma sommarkvällen spelades det jazz på de flesta krogarna och det var som att vara på en spelmansstämma fast med annan musikgenre. Det blev dock lite för mycket av det goda, så söndagförmiddagen tillbringade jag under svala lakan med öppet fönster halvslumrandes i min säng tills sollängtan blev för stark och jag kände att jag var fit för att köra bil igen.

Carola hade redan åkt ut till Kapellskär med sällskap, så jag satte mig i min gula pärla och sällade mig till sällskapet, där vi njöt solsken, picknick och en ganska frisk havsbris. Helt ljuvligt!

På torsdag fäller jag ut mina vingar och flyger till en annan värme.....

Sommarkväll med värme....

Så kom den äntligen... den där varma sommarkvällen som jag bara gått och väntat på. Att slippa gå ut med en jacka på sig eller en tjock tröja som i söndags när jag var och tittade på sonens fotbollsmatch.

Särbon och jag gör ett nytt försök, vi har lite svårt för att hålla oss ifrån varandra trots att vi kanske borde, men nu bjuder vi båda upp till dansen och gör det med själ och hjärta, hoppas jag... sen kan bara tiden utvisa. Ikväll överraskade vi varandra. Han genom att föreslå en åktur i den ljumma kvällen och jag genom att utan hans vetskap göra i ordning en picknickkorg som vi kunde ta med oss.

Det slutade med att vi åkte till den högsta punkten i Norrtälje, vid gamla Bergstugan och vattentornet. Där bullade vi upp och njöt solen i ansiktet, utsikten och varandras sällskap. Efter det var vi bara tvungna att gå ner till Societetsparken för att beskåda stadens nya gästhamn och titta på lite folk innan vi skildes åt för natten. Och kvällen var fylld av både inre och yttre värme.

Njutningsfullt och vackert...

Nu var det länge sedan jag bjöd på någon av mina favoriter, men ikväll blir det en utav mina älsklingsviolinister som får avrunda dagen... så njut av både musik och bild!